Primer Resumen

¿PARA QUE SON LAS EMOCIONES?

Gary y Jane sufrieron un accidente y murieron por salvar a su hija Andrea. Esta valentía que tomaron los padres se tarta de amor. Su sacrificio personal es algo irracional, pero para un padre es la única elecciónposible. Nuestras emociones nos dominan en momentos difíciles. La inteligencia no tiene la menor importancia cuando te dominan las emociones.

CUANDO LAS PASIONES APLASTAN LA RAZÓN

Matilda quiso darle un susto en la madrugada a sus padres saliendo de un armario gritando, cuando sus padres llegaron a casa. Escucharon ruidos extraños Bobby busco un pistola, cuando Matilda salió dando un salto  Bobby le disparo a Matilda media hora después murió. El miedo que tuvo Bobby llevo a disparar, la emoción lo domino sin reconocer la voz de su hija. A pesar del crecimiento de la civilización humana seguimos dominados por nuestras emociones. Esto ocurre no solo por nuestro juicio racional sino también por nuestro pasado.

IMPULSADO PARA LA ACCIÓN

Cuando conducía, una borrasca cubrió de nieve el camino y sentí una ansiedad en mi cuerpo. Espere a que pasara la borrasca, una ambulancia ayudaba a un pasajero q choco. El temor que sentí me obligo a frenar y me salve la vida. Todas las emociones son impulsos para actuar. Cada emoción tiene una característica singular.

·         Ira: Aumenta la adrenalina, puede originar una acción vigorosa.

·         Miedo:                La sangre  se hiela, te pones pálido la reacción única seria esconderte

·         Felicidad: Esta emoción ofrece un descanso general y una tranquilidad

·         Amor: También genera un estado de calma

·         Sorpresa: ofrece una información sobre el acontecimiento inesperado

·         Disgusto: ofrece un intento de bloquear la nariz para evitar el olor

·         Tristeza: Produce una caída de entusiasmo y las actividades de la vida.

La perdida de un ser querido provoca pesar y tristeza. Estas emociones son las mas duras de dominar. Nuestras pasiones son valiosas para la supervivencia.

NUESTRAS DOS MENTES

Uno es un acto de la mente emocional y otro una mente racional. La mente racional es una forma de comprensión de lo que somos consientes. Cuando mas fuerte es el sentimiento, mas dominante se vuelve las emociones. Existe un equilibrio entre mente emocional y racional. Con las pasiones la mente emocional es la que domina. La razón hace lo único que puede mientras otros dos son ofensivos.

COMO CRECIÓ EL CEREBRO

Tiene el tamaño aproximadamente tres veces mayor que el de nuestros parientes. Esta raíz cerebral regula las funciones vitales. En la etapa primitiva desarrollaron la neocorteza. El olor se convirtió en el sentido supremo para la supervivencia primitiva. Una capa tomaba lo que olía y la otra enviaba mensajes al sistema nervioso. Se denomino sistema límbico que añadía emociones adecuada al cerebro. El sistema límbico tiene dos herramientas poderosas: el aprendizaje y la memoria. La neocorteza  ofrecía una ventaja intelectual extraordinaria. La neocorteza crea enormes ventajas en la capacidad. Por ejemplo: el amor, el lazo de padre e hijo permite una gran parte de la maduración. La neocorteza permite la sutileza y complejidad de la vida emocional. Estos centros elevados no gobiernan toda la vida emocional.

 ANATOMÍA DE UN SALTO EMOCIONAL

Richard es un ladrón que acabo de salir en libertad, necesitaba dinero. Entro a una habitación donde pertenecía a dos mujeres Janicer y Emily. Las ato y golpeo a las dos mujeres, dominado por la ira y el temor de que lo denuncien. Richard las apuñalo una y otra ves con un cuchillo. Estos estallidos emocionales son asaltos nerviosos. Sufre un ataque nervioso que se  origina en la amígdala un centro del cerebro límbico.

EL ACENTO DE TODA PASIÓN

La amígdala es un racimo en forma de almendra esta en el tronco cerebral. Estas estructuras límbicas ocupan el aprendizaje y el recuerdo del cerebro. La amígdala actúa como depósito en la memoria emocional. De la amígdala dependen todas las pasiones. Joseph H. LeDoux descubrió el papel que juega la amígdala. Joseph explica como la amígdala puede ejercer el control de lo que hacemos.

LA RED DEL TRANSPORTE

El poder que tienen las emociones en la vida mental, una vez calmada la tormenta nos arrepentimos. Las señales de los sentidos permiten que la amígdala explore cada experiencia en busca de problemas. La amígdala construye algo así como una compañía de alarma. Cuando suena la alarma crea una reacción emocional. La amígdala permite durante una emergencia emocional reaccionar ya sea para bien o para mal.

EL CENTINELA EMOCIONAL

Una muchacha que miraba el agua fijamente salto al agua y salvo a un bebe que había caído al agua. El cerebro concede a la amígdala una posición como centinela emocional. Los sentimientos explican el poder de la emoción para superar la racionalidad. En neurología los órganos sensoriales transmiten señales al Tálamo. La amígdala desencadena una respuesta emocional. A través del miedo el saber predominante con respecto a las vías recorridas por las emociones. La mayor parte del mensaje va entonces a la corteza visual. Nuestras emociones tienen mente propia no depende de la mente racional.

EL ESPECIALISTA EN MEMORIA EMOCIONAL

El hipocampo ha sido considerado la estructura clave del sistema limbo. El hipocampo recuerda datos simples, la amígdala retiene el clima emocional. La amígdala envía señales a las neuronas para registrar lo que esta ocurriendo. El despertar de la amígdala graba los momentos mas intenso del despertar emocional.

ALARMAS NERVIOSAS ANTICUADAS

La amígdala compara lo que esta sucediendo ahora con lo que ocurrió en el pasado. El problema es que los recuerdos con carga emocional accionan una respuesta anticuada. Una razón por la que estamos dominados por nuestras emociones a menudo datan de una época temprana de la vida.

CUANDO LAS EMOCIONES SON RÁPIDAS Y POCO PRECISAS

Cuando un objeto enorme se estrello en el techo, desperté de mi cama y salí aterrorizado, cuando  estaba a salvo me asome para ver lo que era. En realidad era una caída de caja de pilas, todo estaba intacto. La amígdala hace que nos pongamos en acción durante las emergencias. La amígdala nos da una respuesta rápida en milisegundos frente a una reacción al peligro. En la vida emocional la imprecisión tiene consecuencia desastrosas. Los errores emocionales se basan en el hecho de que el sentimiento es mejor al pensamiento. La amígdala puede reaccionar en ira o temor antes de que la corteza sepa lo que esta ocurriendo.

EL GERENTE EMOCIONAL

 Mientras la amígdala prepara una reacción ansiosa e impulsiva. La otra parte del cerebro emocional permite una respuesta más adecuada y correctiva. La corteza entra en acción cuando alguien siente miedo o rabia. En la neo corteza una serie de circuitos registra, la comprende, eso origina una reacción. Cuando las emociones entran en acción crea infinita reacciones posible. La respuesta neo central es lenta por que el sentimiento supera al pensamiento. La Lobotomía es la respuesta a las perturbaciones emocionales. La corteza pre frontal derecho controla a los sentimientos negativos, la izquierda emoción no elaborada. El Lóbulo izquierdo mitiga las emociones negativas. La amígdala propone y el lóbulo pre frontal dispone.